Soy mujer, soy persona y soy alguien que valora lo esencial: la familia, las amistades de verdad y las conexiones que se construyen desde la autenticidad. Me considero cercana, de las que cuidan, escuchan y están cuando hace falta. Y creo profundamente en vivir de forma consciente, en respetar el cuerpo y en acompañarnos unos a otros desde la empatía.

Si tuviera que resumirlo, diría que mi pasión por la nutrición y la salud no nació de un día para otro. Siempre he sentido una curiosidad casi instintiva por entender cómo lo que como afecta a mi cuerpo ese que, nos guste más o menos, es el único que tendremos. Y no hablo solo de estética, sino de bienestar real. De salud por dentro. Porque cada cosa que pasa por nuestra boca tiene un impacto, y es importante ser conscientes de ello.

La maternidad fue un punto de inflexión. No transformó lo que ya me interesaba, pero sí me hizo verlo con otros ojos. Comprendí que la nutrición no era solo algo que disfrutaba, sino algo que necesitaba entender a fondo para cuidarme… y para cuidar a quienes más quiero.

Durante años he leído, probado, aprendido y formado criterio, hasta que finalmente me titulé en Dietética y Nutrición. La titulación no ha creado mi pasión; simplemente me ha dado la seguridad para compartirla y ponerla al servicio de otras personas.

Hoy mi objetivo está claro: ayudarte a entender tu cuerpo, tus hábitos y tu alimentación desde un enfoque honesto, sostenible y consciente, que genere verdadera adherencia. No quiero que sigas normas sin sentido; quiero que comprendas lo que haces y por qué lo haces. Porque cuando entiendes tu “por qué”, todo lo demás fluye.